Van 11 tot en met 13 september organiseren we een back-to-basic yoga retraite nabij Apeldoorn. Drie dagen bewust vertragen, weg uit de drukte, terug naar […]
Back-to-basic yoga retraite: net buiten Apeldoorn
Auteur: Randy
#Natuur | #Reizen | #Vegan | #Spiritueel | #Duurzaam | #Zweden
Het mooiste moment van 2025: groeien naar mijzelf
Elk jaar zeg ik het tegen mijzelf: het volgende jaar wordt jóuw jaar. Alleen dat bleek de afgelopen jaren wel wat tegen te vallen. Ik […]
Zelfliefde: makkelijker gezegd dan gedaan
Zelfliefde: het klinkt als zoiets eenvoudig. Toch blijkt het in de praktijk vaak een van de moeilijkste lessen in ons leven. Hoe kijk je eigenlijk […]
Koud water dip
Een duik of dip in (open) koud water: boost je mentale kracht! Stel je voor: een (ijs)koude ochtend, je adem vormt wolkjes in de lucht […]
Een chaotisch 2024 vol verdriet, geluk, reflectie en groei(pijn)
Zoals elk jaar, heb ik ook dit jaar geprobeerd samen te vatten. Het is voor het eerst dat ik zoveel te delen heb en tegelijkertijd […]
Het maken van (eigen) keuzes, hoe doe je dat?
Life is all about making choices. Het klink voor mij mooier en krachtiger in het Engels, geen idee waarom. Gewoon een gevoel. Keuzes maken, het […]
De grenzen voorbij, een reis buiten mijn comfortzone: wat levert het op?
Als je geen grenzen stelt, is de kans aanwezig dat je er volledig aan voorbij gaat. Of dat je anderen bedoeld en onbedoeld, over je […]
Rouw, pijn, protest en oude patronen
Het was vrijdag 7 juni. Op die dag was het precies aan half jaar geleden dat mijn moeder enigszins onverwacht overleed. Het is onvoorstelbaar hoe […]
De onwerkelijke werkelijkheid van 2023
Terugkijkend op afgelopen jaar weet ik eigenlijk niet hoe ik dit jaar in een paar woorden kan samenvatten. Misschien is achtbaan wel het meest allesomvattende […]
Omarm het onbekende en onaangename
We zijn bijna een jaar verder sinds mijn scheiding officieel werd. Ik stond er toen heel rationeel en realistisch in. De reden waarom we gingen […]